Pesquisar este blog

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Pesei-me, completando 12 dias!!

Hoje fui na  Feira do livro, que acontece todos os anos (exatos 56) aqui em Porto Alegre. Achei os preços caros, comprei pela internet muito mais barato da última vez e os que estavam em promoção deveriam ser doados ou o dinheiro para uma associação de caridade. Bom,comprei 3, que já queria há algum tempo e achei em conta e o "Amar pode dar certo"  que foi-me recomendado pela Fernanda (fernandareali.blogspot.com) mas ainda não tinha encontrado. E pasmem: encontrei por R$ 26,35 e por R$ 10,00. Já tinha comprado pelo preço maior, então, comprei o de preço menor, fui na livraria que comprei o outro e troquei pelo da Martha Medeiros "Doidas e Santas". Valeu a pena! O outro foi  : "Jesus, o maior psicólogo que já existiu ". Nunca me comentaram sobre o livro ou li a respeito, mas faz tempo que tinha vontade de comprar e encontrei hoje por um preço que foi  legal.

Pesei-me. Estava com 68 quando comecei, em duas semanas, estou com 64,8 kg. Fiquei muito feliz!
Ah, Fernanda, o melão ta na geladeira e eu adoro, mas como tem que descascar, ainda não tive tempo... mas este final de semana eu como, hehehe.

Hoje:
Café-da-manhã> 01 fatia de mamão 

Exercícios: 40 min musculação, 01 de esteira

Lanche - Almoço: 03 bananas, 02 colheres de proteína em po´,quinua, aveia, linhaça, gergelim, canela, mel e uma colher de café preto, tudo batido no liquidificador.

LAnche da tarde: 02 biscoitos de coco

Jantar: 02 fatias de pizza de frango e 01 xícara de chá branco

Ceia: acho q tomarei umas 03 latinhas de cerveja, estão na geladeira me esperando...

Até mais!

6 comentários:

  1. Loira, linda, sarada e devoradora de livros. Essa mulher está muito SEXY! Daqui a pouco vira uma Panicat! Ahahah

    Parabéns, continua que o esforço vai dar ótimos frutos!

    ResponderExcluir
  2. Olá Beca,que legal seu processo de perda de peso, vejo que está animada, e conseguindo alcançar seu objetivo aos poucos. Se precisar de uma força,me avise, vou estar na torcida. Bjks

    ResponderExcluir
  3. Beca, me manda a foto do Hippie Chic nas tuas mãos ou pés para o post de hoje!

    beijoooo

    ResponderExcluir
  4. oi querida, parabens!
    força que vc consegue!
    bjs
    lu

    ResponderExcluir
  5. Beca,

    Que bacana seu diário aqui no blog, é um grande incentivo para nós, principalmente para mim. Só me falta a vergonha na cara mesmo.

    Parabéns! E continue assim, esforçada e com foco.

    Beijos.

    ResponderExcluir
  6. Oi Beca!

    Fico feliz em ver todo o seu esforço e coragem, pois isso também dá ânimo pra gente né? Força aí mulher! Tu chega lá!
    Bjs

    ResponderExcluir