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domingo, 24 de outubro de 2010

Metas e Realizações!

Hoje acordei cedinho e fui sozinha para minha primeira corrida. Aqui em Cachoeirinha teve uma rústica para ajudar as crianças vítimas de violência. Foi legal, porém, minha  intenção primeiro era levar meus filhos e marido juntos, mas marido com sono, não quis acordar cedo e fui sozinha mesmo. Eu fui mais para ver como é, porque correr mesmo, ainda falta mais preparo. estou trotando ainda, entretando, ainda pretendo correr e participar de toda uma prova. Hoje caminhei a maior parte do percurso.
Uma dos motivos que parei de fumar, era começar a correr, melhorou muito o meu fôlego, mas ainda sinto os malefícios para muito esforço.  E ano que vem quero começar a participar de muitas corridas, treinar para valer.
Com menos 30 quilos, sem fumar, como escrevi no twitter, valeu muito a pena o ano, apesar de ter começado uma catástrofe (claro, fora a vitória do Dourado que foi muito bem vinda e merecida!)  ao longo dos meses. Cresci, amadureci depois de muitos sustos, descobertas, brigas, loucuras e então, veio a calmaria. Ok, ok, não está ideal, mas to curtindo muito estas pequenas vitórias e continuando a cuidar de mim para os próximos anos de vida.
Volto na cardiologista com exames todos feitos no início de novembro e pelo que vi,  está tudo certo, provavelmente, ela vai me liberar para a  cirurgia.
Continuo a dieta durante a semana, liberando um dia no final de semana para comer  o que é proibido, hehehe.  Resolvi ainda perder mais uns 05 quilos. Estou com 65  e meu peso antes das gravidezes era de 58 a 60. Eu ficando com 60 para a cirurgia, devo ficar em torno de 56 depois, o que está ótimo, porque aí sim, eu fico com 02 quilos menos do meu ideal que é 58. Sempre é bom deixar 02 ali de graça pra gente ter um termômetro: para uma viagem, para as festas de final de ano, para a páscoa, hahaha.
Até final de novembro espero esta meta e aí entrar na faca. Vamos ver se será assim, expectativas? Muitas!
Conto tudinho depois!
Ah, vendemos o apto de Porto Alegre, vamos procurar um novo e dar de entrada a grana. Aquele ficaria muito pequeno para nós 04. Então, por enquanto, continuarei por aqui, não era bem o que eu imaginava... Bom, paciência, vamos com calma, cada coisa de uma vez, né?
Até mais!!

       

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Como prometido, ....

Esta foto era  antes de 02 gravidezes (a loira),



Depois de 02 bebês ... (eu sou a de rosa...):

Esta foto acima,  foi quando a Luísa tinha uns 06 meses, eu tinha emagrecido muito pouco desde a gestação, acho que uns 05 quilos  ou menos. Eu sou a de rosa, .... mas isso faz 02 anos, foi meu auge.

Depois outra aqui.... a maoiria já conhece, eu já estava mais magra, bem mais, mas nao tenho uma foto inteira, mas pelo rosto dá pra ver:


E mais uma aqui (em maio-julho/10 ) :  
 





E há duas semanas atrás....


Prometo uma de foto inteira, mas pelo rosto já dá pra notar, né??
Até mais, ....

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Propaganda!!

Até final desta semana você verá Beca com 30 quilos a mais e ela hj, com 30 quilos a menos... Depois de 01 ano de esforços e muitos exercícios... Sem photoshop, fotos tiradas por ela mesma. Não perca. Ainda organizando as fotos e fazendo seu melhor texto, não deixem de conferir....

É até sexta, hein, a qualquer momento,...

Até mais....

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Planos

Estas últimas semanas  fiquei meio ajojada, com dúvidas sobre o futuro de sucesso  do meu relacionamento e junto odiando este tempo que passa a maior parte da semana nublado e chovendo, sobrando às vezes apenas 02 dias de sol por semana,.... Porém todas as coisas são assim, altos e baixos, até já estou acostumada e vou vivendo sempre tentando fazer o melhor. Além de tudo, com um temporal depois da Semana Farroupilha, qeimou a fonte da CPU e do roteador, sei que não funcionava mais meu computador.

Apesar das dúvidas, eu e meu marido até que estamos indo bem, o que me pega é a mágoa que ficou. Juro que eu tento esquecer de tudo, mas ainda  vai levar um tempo para ser trabalhado isso em mim.
Pelo menos, estamos mais abertos e conversando mais sobre  o que queremos do futuro e sendo mais transparentes (pelo menos, eu). Agora não coloco mais a mão no fogo por ninguém.

Outra coisa, fui no cirurgião plástico para consulta sobre minha futura abdominoplastia (êta palavra complicada, sempre erro, tem q ler bem devagar!). Fui em alguns, aliás, mas adorei um deles, onde ele disse que pelo meu peso hoje, já poderia fazer, apesar de estar ainda uns 05 quilos acima do que eu tinha antes das gravidezes, pois com a pele, vai sair gordura também. Ah, sim, e dos lados da barriga farei junto uma lipo. Ele é um amor, e muito simpático, além de explicar direitinho todo o procedimento. Depois da plástica, serão 20 dias de uma dieta que ele passa especial, na qual ele disse que perde-se mais uns quilos.
Bom, peguei os exames que ele pediu, de sangue e eletro. Fui no laboratório, tirei sangue.
Fui na cardiologista e ela achou meus batimentos cardíacos muito lentos (47 batimentos por minuto), então ela me pediu mais outros exames. Entretanto, adorei ela ter perguntado se eu era atleta, hehehe. Falei que não, mas estava malhando umas 02horas e pouco por dia. Pois pelo que ela disse, atletas tem os batimentos mais desacelerados em repouso.
Marquei esta semana os outros, uma esteira e uma ecogafia do coração com dopller colorida. Sábado que vem eu faço. Aí, volto novamente na cardiolista para ela me liberar para a cirurgia e contando tbém que meu exame de sangue dê tudo bem, vou tirar esta barriga cheia de estrias e murcha fora....
Demorou mais tempo que o programado, pois queria já ter feito desde maio, porém, não tinha emagrecido tudo que eu precisava, só agora que consegui.
Sim, eu devo a foto, vou pedir pro meu "novo" marido tirar e passar pro computador, pois eu sou uma negação. Tenho fotos no meu que tenho que passar por "blutuf " para outro para poder baixar, pq não veio com cabinho,.... e fotos tão lindas das crianças....

Claro, não poderia deixar  de esquecer, comecei a assistir A FAZENDA apenas na sexta passada, por incrível que pareça, eu não sabia a data que começava e nem liguei, fiquei sabendo pelo Twitter. O legal é que desta vez acho que não vou torcer por ninguém, só vou me divertir assistindo, hahaha.
Só não curti a Monique ter saído ontem, merdinha, aquela tal de Luísa não faz nada demais, nem sei quem é e nem quero saber... Achei muito injusto. E eu sei que foi o pessoal da máfia, minha querida máfia, hehehe. Mas, Vamu que vamu, né,.... sem estresses, .....


Até a qualquer hora!!