Pesei-me, completando 12 dias!!

Hoje fui na  Feira do livro, que acontece todos os anos (exatos 56) aqui em Porto Alegre. Achei os preços caros, comprei pela internet muito mais barato da última vez e os que estavam em promoção deveriam ser doados ou o dinheiro para uma associação de caridade. Bom,comprei 3, que já queria há algum tempo e achei em conta e o "Amar pode dar certo"  que foi-me recomendado pela Fernanda (fernandareali.blogspot.com) mas ainda não tinha encontrado. E pasmem: encontrei por R$ 26,35 e por R$ 10,00. Já tinha comprado pelo preço maior, então, comprei o de preço menor, fui na livraria que comprei o outro e troquei pelo da Martha Medeiros "Doidas e Santas". Valeu a pena! O outro foi  : "Jesus, o maior psicólogo que já existiu ". Nunca me comentaram sobre o livro ou li a respeito, mas faz tempo que tinha vontade de comprar e encontrei hoje por um preço que foi  legal.

Pesei-me. Estava com 68 quando comecei, em duas semanas, estou com 64,8 kg. Fiquei muito feliz!
Ah, Fernanda, o melão ta na geladeira e eu adoro, mas como tem que descascar, ainda não tive tempo... mas este final de semana eu como, hehehe.

Hoje:
Café-da-manhã> 01 fatia de mamão 

Exercícios: 40 min musculação, 01 de esteira

Lanche - Almoço: 03 bananas, 02 colheres de proteína em po´,quinua, aveia, linhaça, gergelim, canela, mel e uma colher de café preto, tudo batido no liquidificador.

LAnche da tarde: 02 biscoitos de coco

Jantar: 02 fatias de pizza de frango e 01 xícara de chá branco

Ceia: acho q tomarei umas 03 latinhas de cerveja, estão na geladeira me esperando...

Até mais!