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segunda-feira, 23 de maio de 2011

DIETA COLETIVA E OUTRAS COISITAS

Estas últimas duas semanas fiz tudo direitinho, até no final de semana tentei manter a alimentação controlada. Apesar q neste, comi um pedaço bem grande de lasanha de frango com massa comprada que me deixou muito estufada. É que eu prefiro fazer com massa de panqueca que fço na hora, não fica tão indigesto, entretanto, como não fui eu que fiz, ... comi igual.
Porém, malhei todos os dias, tudo direitinho.
Revoltei-me e nao me pesei mais, vou esperar um mês e continuar comendo pouquinho e saudável.
Nesta semana, vou ter que me policiar mais e tomar muito chá verde, chá branco, gengibre, limão, pois na TPM  sempre dou uma inchada, .... ai, q saquinho!!

Acabei nem escrevendo semana passada e acho que nem retrasada sobre a dieta. Prefiro ler os blogs que estão dando dicas diretamente sobre isso, como o oficial AQUI, onde encontra-se uma lista de blogs que participam da dieta. Até porque não tive nada a acrescentar.

Ainda não encontrei um emprego, apesar de ter enviado alguns currículos. Difícil voltar a trabalhar depois de parada 04 anos, hein, mas não desistirei.

Deixei as crianças neste final de semana com o pai e fiquei de sexta a noite até domingo de manhã no apartamento do meu irmão e da minha cunhada. Muito divertido, pessoal reunido, rimos muito, teve até serenata (meu irmão toca violão muito bem). Precisava mesmo sair um pouco. Mas também, voltei morrendo de saudades dos meus pequenos.

Escrevendo pouco, acho até que estou ficando meio depressiva, vou ter que ir no médico novamente. Parei com a terapia e fiquei meio perdidinha. No mais, tudo do mesmo!!! Pode ser só a TPM, mas vou ficar esperta, o bom que sou otimista e sei que passa se não for mesmo o que penso.
Até....

3 comentários:

  1. ai como é difícil controlar a alimentação! Eu tenho tentado muito, mas tem dias que simplesmente não dá! Mas pelo menos continuo com os exercícios. Fica triste não, tudo, tudo passa, os momentos bons e os ruins! Força que você dá conta. bjs

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  2. Oi Beca....Tamos todas meio sumidas da vida virtual, né? Fiquei feliz com tua visita! BJ!

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  3. Beca,

    Que bom que você está firme na alimentação saudável e nos exercícios, isso é que importa. Quanto a depressão, é bom ficar atenta, nada de alarde, mas é bom investigar os sintomas, a falta de açúcar gera sensações semelhantes a depressão sempre no começo da RA,
    Grandes beijos e ótimo final de semana

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