Depois do retorno de domingo, segunda-feira acordei com uma gripe... fiquei quase que de cama, não completamente porque meus filhos precisam de mim. Graças a Deus, não é a gripe A, mas tosse, corisa e dor de cabeça e no corpo (mesmo que em menor proporção) também encomodam. Então, estou de molho desde ontem, tomando uns remedinhos e uns chazinhos. Acordei melhor hoje, mas preferi continuar de repouso para ficar bem no dia 17/09, né?
Quero agradecer a todas que comentaram meu post anterior, muito obrigada pelo carinho de vocês. Sim, muito melhor que os problemas não tenham alcançado a minha saúde, ... bom, tem a gripe, mas é coisa pequena se eu cuidar direito.
E também queria deixar meu pesar pela morte de Patrick Swayze.
Quando eu tinha uns 12 ou 13 anos vi " Dirty Dancing" milhares de vezes, me apaixonei por ele e pelo filme. Logo depois, fui ao cinema ver "Ghost - Do outro lado da vida". Senti falta dele fazer mais filmes com sucesso depois deste período. Também esperava que ele resistisse mais tempo, lutando contra essa doença que é muito cruel. Que ele descanse em paz agora. E nessas horas eu sempre lembro de uma frase de uma música de Renato Russo: " É tão estranho, os bons morrem jovens, ..."
Até mais!
terça-feira, 15 de setembro de 2009
domingo, 13 de setembro de 2009
O RETORNO
Depois de nove dias, voltei. Minha fonte da CPU queimou. Por isso que o sinal adsl estava oscilando muito, esquentava e trepidava muito a mesa, fazendo com que o modem também ficasse instável. Então, no sábado a noite, apagou total, não ligava mais, o modem então ficou com o sinal estabilizado, foi aí que descobrimos. Pior, véspera de feriadão, não se encontrava por aqui nenhum loja aberta para comprar outro, meu marido viajou na terça a trabalho, acabou comprando o modem apenas na quarta, mas chegou ontem, já era tarde e ele cansado, trocou o problema hoje! Ai, acho que foi praga da Carol por ter escrito um post (http://carolisblogging.blogspot.com) no dia 04/09 sobre a falta que a internet faz, hahaha, brincadeira. No fim, sobrevivi sim, morrendo de saudades do meu blog, de outros, das queridas amigas da net, de tudo um pouco que nós temos nesse mundinho virtual.
Na verdade, isso é tudo culpa do meu inferno astral, só pode. Meu microondas também estragou, na quarta a tv da sala não ligava, estava quase tendo um treco. A televisão era apenas um cabo soltou-se, e eu arrumei, graças. O microondas foi para um técnico arrumar. Resolvi tomar um banho de sal grosso.
Muitas coisas dando errado, tenho que me livrar dessa energia negativa. E chuva, muita chuva, eu virando perereca. Muita umidade.
Porém, tenho uma novidade. Pesei-me enfim, ao todo já emagreci 10 quilos, huurruuuu, faltam só 17.... hehehe. Vou continuar devendo as fotos, porque com tudo isso, não instalamos ainda o Windows. Vou ver se consigo baixar umas fotos da digital pelo Linux, vamos ver, fico devendo de novo.
Vou lá navegar agora... Bem-vindos de novo!!!!!!!
Até.
Na verdade, isso é tudo culpa do meu inferno astral, só pode. Meu microondas também estragou, na quarta a tv da sala não ligava, estava quase tendo um treco. A televisão era apenas um cabo soltou-se, e eu arrumei, graças. O microondas foi para um técnico arrumar. Resolvi tomar um banho de sal grosso.
Muitas coisas dando errado, tenho que me livrar dessa energia negativa. E chuva, muita chuva, eu virando perereca. Muita umidade.
Porém, tenho uma novidade. Pesei-me enfim, ao todo já emagreci 10 quilos, huurruuuu, faltam só 17.... hehehe. Vou continuar devendo as fotos, porque com tudo isso, não instalamos ainda o Windows. Vou ver se consigo baixar umas fotos da digital pelo Linux, vamos ver, fico devendo de novo.
Vou lá navegar agora... Bem-vindos de novo!!!!!!!
Até.
sexta-feira, 4 de setembro de 2009
PEGANDO FIRME!
Estava há dois dias com o sinal de ADSL ruim, eu achava que era a chuva, porque sempre que isso acontece, está caindo água. Meu marido foi olhar, e descobriu que nosso filtro de linha não está funcionando, ai com as intempéries acaba dando chiado na linha o que faz oscilar o sinal.
Bom, pelo menos, quando desligamos o telefone que fica aqui junto ao micro, a internet funcionou normalmente e não caiu mais. Vou ter que comprar um filtro melhorzinho.
Esta semana, comecei mais um lance na malhação. Como já havia dito, comecei a fazer localizada em casa mesmo. Então, segunda quarta e sexta começo com alongamento, durante uns 20 min, mais uns 20 min de localizada, depois mais 1 hora de esteira e mais 20 min de alongamento.
Nos demais dias, terça, quinta, sábado (ou domingo) eu faço apenas o alongamento e mais 1 hora de esteira.
Como uma boa virginiana, apesar do meu ascedente em peixes, adoro uma rotina. E tudo muito bem organizado. Saber exatamente o que farei no outro dia é para mim ideal, se não, fico muito ansiosa e não faço nada direito,me perco com tudo. E, claro, com duas crianças em casa com pouca idade, a rotina é tudo. Pois sei sempre a hora que eles irão acordar, a hora que vão almoçar, que vão sestiar, tomar banho, horário em que eu fico brincando com eles, meu tempo de malhar, momento de cuidar da casa, de fazer compras, horário deles dormirem, fora o tempo para o marido. Por isso, sempre digo, tem gente que acha que dona de casa não faz nada e tem muito tempo oscioso, que nada. Acordo cedo e paro mesmo lá pelas 21hs, quando os bebês já estão na cama.
E claro, tudo isso ajuda, porque não perco calorias apenas malhando, mas fazendo todas as outras coisas. Aproveito também a hora de limpar a casa para fazer exercícios localizados com vassoura, rodinho, kkkkk, parece engraçado, mas ajuda, e você consegue resultados ainda melhores. Li isso numa revista e adorei. E quando passeio com eles, coloco os dois no carrinho de bebê, um na frente e outro atrás e subo várias lombas aqui por perto, faz um bem enorme para as coxas e bumbum.
Bom, quero ver se semana que vem eu me peso para contar quantos quilos perdi. Ai, morro de medo, porque sempre queremos que seja um montão, ...
Estou devendo também as fotos, mas como estou usando linux, fico toda perdida aqui, vou ver se desta vez com o feriado, meu amadinho instale todos meus programas e minhas coisinhas aqui de novo. Vou tirar uma foto bem linda e postar aqui para vocês, tá bom???
Até mais.
Bom, pelo menos, quando desligamos o telefone que fica aqui junto ao micro, a internet funcionou normalmente e não caiu mais. Vou ter que comprar um filtro melhorzinho.
Esta semana, comecei mais um lance na malhação. Como já havia dito, comecei a fazer localizada em casa mesmo. Então, segunda quarta e sexta começo com alongamento, durante uns 20 min, mais uns 20 min de localizada, depois mais 1 hora de esteira e mais 20 min de alongamento.
Nos demais dias, terça, quinta, sábado (ou domingo) eu faço apenas o alongamento e mais 1 hora de esteira.
Como uma boa virginiana, apesar do meu ascedente em peixes, adoro uma rotina. E tudo muito bem organizado. Saber exatamente o que farei no outro dia é para mim ideal, se não, fico muito ansiosa e não faço nada direito,me perco com tudo. E, claro, com duas crianças em casa com pouca idade, a rotina é tudo. Pois sei sempre a hora que eles irão acordar, a hora que vão almoçar, que vão sestiar, tomar banho, horário em que eu fico brincando com eles, meu tempo de malhar, momento de cuidar da casa, de fazer compras, horário deles dormirem, fora o tempo para o marido. Por isso, sempre digo, tem gente que acha que dona de casa não faz nada e tem muito tempo oscioso, que nada. Acordo cedo e paro mesmo lá pelas 21hs, quando os bebês já estão na cama.
E claro, tudo isso ajuda, porque não perco calorias apenas malhando, mas fazendo todas as outras coisas. Aproveito também a hora de limpar a casa para fazer exercícios localizados com vassoura, rodinho, kkkkk, parece engraçado, mas ajuda, e você consegue resultados ainda melhores. Li isso numa revista e adorei. E quando passeio com eles, coloco os dois no carrinho de bebê, um na frente e outro atrás e subo várias lombas aqui por perto, faz um bem enorme para as coxas e bumbum.
Bom, quero ver se semana que vem eu me peso para contar quantos quilos perdi. Ai, morro de medo, porque sempre queremos que seja um montão, ...
Estou devendo também as fotos, mas como estou usando linux, fico toda perdida aqui, vou ver se desta vez com o feriado, meu amadinho instale todos meus programas e minhas coisinhas aqui de novo. Vou tirar uma foto bem linda e postar aqui para vocês, tá bom???
Até mais.
terça-feira, 1 de setembro de 2009
Inferno Astral?
Êta semaninha que começou com carinha de dia nublado que o sol quase nem aparece. E por coincidência, apesar do sol e calor de ontem (33 graus), hoje já está menos quente e com cara de que está vindo chuva. E dizem as previsões: nova onde de frio. Bom, setembro é assim mesmo. Eu que sempre fiz aniversário neste mês (kkkkkkkk) sei o que é isso. Desde quando eu era pequena, quando mamãe fazia festa para mim, eu ficava naquela expectativa de quem iria vir, como iria ser, o que eu iria ganhar de presente.... e sempre chovia. Olha, nem sei se eu tive alguma festa que não choveu. E a chuva me deixava ainda mais nervosa, sempre achava que ninguém viria. Incrivelmente, sempre apareciam várias pessoas, quase todos. Ah, lembrei, ano passado fiz 30 anos e aluguei um salão num clube e fiz um churrasco, muita música, muita festa até de manhã e este dia não choveu. Fez até um dia lindo!!! E a festa maravilhosa. Quando eu conseguir acessar minhas imagens novamente por aqui, vou postar as fotos. E a decoração quem fez foi minha cunhada, esposa do meu irmão, então foi suspresa. Além de brilhos, paetês, a festa foi toda decorada com meu time do coração: Inter (campeão de tudo)! Quase tive um treco quando eu entrei no salão e vi. Eu e meu marido fomos os primeiros a chegar para recepcionar os convidados. Fiquei tão feliz que a gente resolveu dar uma rapidinha, mas eis que chega o garçom para perguntar se queríamos mais bebidas e aí percebemos que seria arriscado demais...
Estou falando do meu aniversário, não apenas para que vocês lembrem que dia 17 é o dia de me dar parabéns (hahaha), também porque estou sentindo um leve desâmino estas semanas anteriores. Dizem que um mês antes passamos por um período chamado inferno astral. É isso?? Se alguém souber direitinho me conte, eu entendo pouco sobre astrologia.
Então, estou assim, não digo triste, entretanto, estranha, carente, com sono demais, sem muito pique, cansada. E mesmo fazendo esteira, não fico totalmente bem como antes. Até para isso, pois antes eu só pensava em caminhar desde o momento que eu levantava, agora, não, mas faço para depois não me arrepender de ter perdido esses dias. Melhoro depois de suar, tomar aquele banho... no entanto, não como antes que eu ficava num pique, numa energia...
Culpo assim, meu inferno astral por isso e espero que não dure muito, porque não quero mais duas semanas e meia assim.
Eu pensei até que pode ser pela dieta que comecei a fazer. É a dos pontos, com no máximo 300 pontos por dia e mais esteira 1 hora por dia, localizada 3 x por semana e alongamento todos os dias. Sei lá, posso estar perdendo certos nutrientes importantes. Pensei também de ir num nutricionista ortomolecular. Li a respeito sobre esta dieta que é acompanhada por restrições alimentares e complementação por vitaminas que manipula-se em farmácias, é bem exclusivo mesmo. Uma amiga minha fez. Eu já pensei em ir, mas a dieta restringe muito a alimentação, fora que vou gastar R$200,00 para consulta e a manipulação dos medicamentos da receita, ela me disse que se gasta em torno de R$400,00 a R$500,00 por mês (fora a consulta). Tenho medo de ir lá, gastar e não me adaptar a dieta. Pelo menos, esta de pontos, eu como de tudo, só cuido a pontuação. Acabo aprendendo a comer direito novamente, do mesmo jeito.
Ai, imagina eu ficar sem comer pizza, cachorro-quente, tomar minha cerveja no final de semana, ai, não dá, pelo menos uma vez por semana eu tenho direito de meter o pé na jaca, depois no outro eu retomo a dieta, como eu sempre fiz.
E no fim, eu acabo cuidando para que este dia de pode tudo não seja tão exagerado assim na alimentação, eu me controlo bem desta forma.
Outra coisa, escrever aqui, desabafar, expor estas coisas, já me fez um bem, sabe? Sinto-me mais leve. Foi bom para vocês também??
E olha aí,se alguém quiser me dar dicas, expor experiências, fique a vontade para comentar logo ali abaixo ou mesmo mandar email, o endereço encontra-se lá no meu perfil.
Bj.
Estou falando do meu aniversário, não apenas para que vocês lembrem que dia 17 é o dia de me dar parabéns (hahaha), também porque estou sentindo um leve desâmino estas semanas anteriores. Dizem que um mês antes passamos por um período chamado inferno astral. É isso?? Se alguém souber direitinho me conte, eu entendo pouco sobre astrologia.
Então, estou assim, não digo triste, entretanto, estranha, carente, com sono demais, sem muito pique, cansada. E mesmo fazendo esteira, não fico totalmente bem como antes. Até para isso, pois antes eu só pensava em caminhar desde o momento que eu levantava, agora, não, mas faço para depois não me arrepender de ter perdido esses dias. Melhoro depois de suar, tomar aquele banho... no entanto, não como antes que eu ficava num pique, numa energia...
Culpo assim, meu inferno astral por isso e espero que não dure muito, porque não quero mais duas semanas e meia assim.
Eu pensei até que pode ser pela dieta que comecei a fazer. É a dos pontos, com no máximo 300 pontos por dia e mais esteira 1 hora por dia, localizada 3 x por semana e alongamento todos os dias. Sei lá, posso estar perdendo certos nutrientes importantes. Pensei também de ir num nutricionista ortomolecular. Li a respeito sobre esta dieta que é acompanhada por restrições alimentares e complementação por vitaminas que manipula-se em farmácias, é bem exclusivo mesmo. Uma amiga minha fez. Eu já pensei em ir, mas a dieta restringe muito a alimentação, fora que vou gastar R$200,00 para consulta e a manipulação dos medicamentos da receita, ela me disse que se gasta em torno de R$400,00 a R$500,00 por mês (fora a consulta). Tenho medo de ir lá, gastar e não me adaptar a dieta. Pelo menos, esta de pontos, eu como de tudo, só cuido a pontuação. Acabo aprendendo a comer direito novamente, do mesmo jeito.
Ai, imagina eu ficar sem comer pizza, cachorro-quente, tomar minha cerveja no final de semana, ai, não dá, pelo menos uma vez por semana eu tenho direito de meter o pé na jaca, depois no outro eu retomo a dieta, como eu sempre fiz.
E no fim, eu acabo cuidando para que este dia de pode tudo não seja tão exagerado assim na alimentação, eu me controlo bem desta forma.
Outra coisa, escrever aqui, desabafar, expor estas coisas, já me fez um bem, sabe? Sinto-me mais leve. Foi bom para vocês também??
E olha aí,se alguém quiser me dar dicas, expor experiências, fique a vontade para comentar logo ali abaixo ou mesmo mandar email, o endereço encontra-se lá no meu perfil.
Bj.
Assinar:
Postagens (Atom)